潜水知识

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潜水运动如何注意耳压平衡

    1.注意倾听吞口水的声音: 在你作这个动作时,请特别注意听到你的双耳都有「砰」的一声轻响。那表示你二边的耳咽管都打开了。      2.作好暖身运动: 如果你是一个耳压平衡不好作的人,你最好在下水前几个小时前,开始每隔几分钟就慢且温和的试着打开你的耳咽管。咀嚼口香糖是一个绝佳的暖身运动,因为你会不断地在吞口水及作耳腔的平衡运动。

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